خنده وخشم موجب کاهش چین وچروک ناشی از حرکات عضلات صورت می شود

وفایی/ نسل فردا

 حقیقتا در دنیای امروز برای اکثر افراد داشتن ظاهری زیبا وآراسته به قدری مورد اهمیت است که گاه بروز

کوچکترین خللی فرد را به انواع بیماریهای روحی مبتلا می سازد که البته این مسئله در خانمها بیشتر

قابل ملاحظه است ،زیبایی و جوانی هر چه بیشتر پوست نه تنها از مهمترین دغدغه ها و عناوین مورد

بحث محافل زنانه است بلکه یکی از آرزوهای مهم این قشر از جوامع به شمار می رود.

 ما نیز به دنبال این کنکاش در پی مبحث هفته ی قبل یکبار دیگر میزبان دکتر الهه هفت

برادران هستیم تا طی گفتگویی به پاسخ سولات ارسالی شما عزیزان برسیم:

 ---- به هر جهت همه می دانیم که بلاخره با گذشت زمان ضخامت لایه های زیرین پوست افزایش یافته و

ترمیم آن کند تر صورت می گیرد در نتیجه هرچه خاصیت ارتجاعی و چربی های لایه های زیرین کم شود

به دنبال آن شادابی و طراوت زیبایی پوست کاهش می یابد ، حال با این توضیح بعنوان اولین سوال در

خصوص راههای پیشگیری از پیری زود رس صحبت بفرمایید:

 بله در واقع روشهایی که می تواند روند این عارضه ی اجتناب ناپذیر را کند کند عبارت است از : پرهیز از

نور خورشید – کم کردن حالات چهره به خصوص هنگام صحبت کردن ، ضمن اینکه باید گفت خشم

وخندیدن موجب کاهش چین وچروک ناشی از حرکات عضلات صورت می شود – اجتناب از دخانیات ،

نیکوتین موجود در سیگار با ایجاد انقباض در عروق پوست ، تغذیه ی پوست را مختل می سازد تماس

مستقیم پوست با مواد سمی موجود در سیگار نیز به این عضو آسیب می رساند به علاوه عبور و جذب

این مواد از خلال پوست به الیاف کلاژن و الاستین که تضمین کننده ی شادابی و قوام پوشت است لطمه

می زند- ودوری ازکشش های غیر ضروری در پوست .

 ---- در خصوص عوامل زمینه ساز و نشانه های پیری پوست کمی بیشتر توضیح دهید:

 ببینید روند پیری پوست بر اساس پیدایش علائمی چون : چروک های عمقی وسطحی ، تغییرات

رنگدانه ایی پوست به صورت لکه های قهوه ایی و خشونت سطحی پوست تشدید می شود اما در

مجموع فاکتورها یی مانند : فقدان رطوبت – آلودگی – ژنتیک – دخانیات – و خورشید عوامل پیری پوست

است ،توضیح آنکه : پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند بلکه به دلیل عدم آب کافی درسطح 

پوست آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت و نهایتا پوست نمی تواند به طور خودکار

التهاب ناشی از آلودگی مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام ببخشد . بنابراین استفاده از مواد

 مرطوب کننده بسیار ضروریست همچنین اشعه فرا بنفش خورشید عامل تخریبی سلامت  و جوانی

پوست است این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکالهای آزاد می شود که کلاژن را تخریب

می کند بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد .

 ----- پوست خانم ها زودتر شروع به پیر شدن می کند یا پوست آقایان ؟

 بر خلاف همه ی تمهیدات وتوجهاتی که خانمها نسبت به سلامت پوستشان دارند اما متاسفانه به دلیل

فیزیک بدنی باید گفت این خانمها هستند که زودتر به پیری پوست مبتلا می شوند ، یائسگی از جمله

عواملی است که با عث افزایش چین وچروک در پوست می شود . استروژن ، هورمونی است که در

سنین باروری از تخمدانها ترشح می شود و جوانسازی پوشت را به عهده دارد پس از یائسگی فعالیت

تخمدانها وبه دنبال آن میزان ترشح هورمون استروژن در خون کاهش پیدا کرده و نهایتا پوست شادابی و

قوام خود را ز دست داده و خشک وپوسته پوسته می شود در این زمان به دلیل خشکی مفرط پوست

استفاده از مرطوب کننده های قوی برای حفظ رطوبت پوشت بسیار مناسب است البته مرطوب کننده

هایی که دارای پایه ی وازلین و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی و اوره هستند و می توان گفت اینگونه

مواد نیاز پوست را به میزان رضایت بخشی  برطرف می سازد همچنین کاهش دفعات شستشو ی

صورت و استفاده از صابونهای ملایم می تواند خشکی و چروک پوست را کاهش دهد .

 --- اصولا پوست صورت از چه سنی شروع به تحلیل رفتن می کند ؟

 از اواخر دهه ی سوم زندگی ، هر چند در این میان عواملی  که ذکر شد مانند: تنش های عصبی و

استرس – آلودگی های محیطی  وحتی حرکات عضلانی بیش از حد مثل : اخم زیاد بر شرو ع زود رس

پیری پوست تا ثیر گذار است .

 --- ضمن تشکر از حضور مجددتان در پایا ن پیرامون روشهای بازگشت جوانی به پوست های پیر و آسیب

دیده توضیح دهید :

 علاوه بر توضیحات قبلی باید گفت استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی که در واقع اسیدهای ارگانیک

طبیعی هستند و در انواع میوه ها مثل : سیب – آناناس –ومرکبات – نیشکر و دیگر میوه ها وجود دارد ،

اسیدهای با رسوخ در لایه ی شاخی پوست با اثرات شاخی و ضخیم شدن این لایه مقابله  می کنند و

باعث رطوبت و شادابی پوست می شوند همچنین کرمهای حاوی رتینوئید می توانند قوام سطحی

پوشت را بهبود دهند بنابراین کرمهای ضد چروک حاوی این دو ماده اثرات موثری را دارا می باشند و نکته

ی قابل ذکر دیگر به کار گیری لیزر و میکرودرم البته آنهم با نظر وتوسط پزشک  متخصص که باز هم تا کیید

می شود تمامی این راهها ، بهبود دهنده هستند واین که توقع درمانی کامل و همیشگی داشته باشیم

انتظار نابجایی است .