وفایی/ نسل فردا

پیش ازاین با مفاهیم وکاربرد هیپنوتیزم درمانی با حضور دکتر سعید صادقی از

نمایندگان انجمن هیپنوتیزم بالینی استان آشنا شدیم دراین شماره به ادامه ی

 پرسش های ارسالی می پردازیم.

ضمن تشکر از حضور مجدد شما باتوجه به توضیحات قبلی پیرامون خودهیپنوتیزمی

 بفرمایید، آیا می توان ازاین روش برای کاهش استرس های روزانه در فواصل

 ساعات کاری استفاده نمود، ودر مجموع توضیح دهید که بهترین زمان انجام تکنیک

 های رسیدن به آرامش چه ساعاتی از شبانه روز است؟

ـــ بله البته همانطور که قبلا گفته شد چنانچه فرد شیوه ی خودهیپنوتیزمی را به خوبی

 بداند می تواند ازاین روش جهت تمدید قوای فکری درهرساعت از شبانه روز استفاده

 نماید منتها ازآنجا که خود هیپنوتیزمی نیازمند فراگرفتن آموزش های لازم است لذا

 دراینجا انجام قدیمی ترین وساده ترین تکنیک رسیدن به آرامش تمرکز وشادابی توصیه

 می شود بدین ترتیب که برای دقایقی به دوراز تلفن و دغدغه های اطراف در محیطی

 آرام ضمن آنکه خواب آلوده نیستیم(پشت میزکارهم قابل انجام است) چشم هارا

می بندیم از بینی نفسی عمیق کشیده به گونه ای که هنگام دم شکم برآمده شود سپس به

 آرامی درحالیکه کلمه ی آرامش را در ذهنمان تکرار می کنیم عمل بازدم را انجام می دهیم

 این مراقبت های تنفسی را می توان 3تا5 دقیقه به میزان یک تادو بار در حین فعالیت های

 روزانه انجام دهیم چنانچه این حرکات به خوبی انجام شود اثربخشی مطلوبی به دست

 می اید.از قدیم الایام بهترین زمان برای انجام تکنیک های خودهیپنوتیزمی- ریلکسیشن

 ومراقبت های تنفسی هنگام طلوع و غروب خورشید مورد توصیه بوده است که البته

رعایت این زمان الزامی نیست.

در خصوص  درمان زگیل با هیپنوتیزم سوالاتی مطرح شده لطفا دراین باره نیز توضیح  بفرمایید:

ببینید همانطور که قبلا اشاره شد ذهن و مغز انسان قدرت و تواناییهای فوق العاده ایی دارد

 ثابت شده  با فعال شدن سیستم شناختی ، سیستم ایمنی فرد تحریک شده و می تواند اثر

 بهتری داشته باشد ،لذا  از انجا که سیستم روانی انسان با سیستم ایمنی سلولی در

ارتباط است پیغامهایی را میدهد که می توامند التهاب را بر طرف نماید  بدین ترتیب 

وقتی  القا صورت می گیرد خونرسانی به منطقه کم و کمتر شده تا جایکه زگیل کاملا

 ناپدید می شود ،تعداد جلسات درمانی نیز به تعداد زگیلها بستگی دارد . لازم به ذکر است

 چیزی مثل کک مک اصلا به هیپنوتیزم جواب نمی دهد .        

ــ ایا این نوع در مانها دائمی است یا به صورت کوتاه مدت و یک محدوده ی زمانی است ؟

در 90 درصد موارد هیپنوتیزم به تنهایی درمان اصلی نیست بلکه در کنار در مانهای

دیگر است و کمک کننده می باشد ، اما انچه بیشتر مورد اهمیت است  کاهش نیاز

مصرف داروست که بسته به سطح هیپنوتیزم پذیر ی بیمار و تستی که قبل از ان توسط

 متخصص گرفته می شود در مراجعین متفاوت است .

ــ ایا برای دوام نتیجه ی هیپنوتیزم درمانی باید جلسات درمان تکرار گردد ؟

  معمولا در مانگر پس از درمان اختلال ، به شخص خود هیپنوتیزمی را اموزش می دهد

 تا بتواند مثلا هفته ایی یک یا دو بار انرا انجام دهد .

ــ از یک طرف فواید این هیپنوتیزمتراپی که مسلما انکار نا پذیر است و از طرفی وجود

هزینه های سنگین این روش درمانی فرد را بر سر دو راهی قرار می دهد ایا در این

 رابطه تعرفه ی مشخصی در نظر گرفته شده ؟

ببینید  هر یک ساعت کار هیپنوز درمانی معادل ویزیت 6 بیمار است با یک حساب

سرانگشتی می توان به پاسخ قانع کننده ایی رسید ، با کمی دقت بازهم به این نتیجه

 می رسیم که هیپنو تراپی روش درمانی پر زحمت و نفس گیری برای پزشک است ضمن

 انکه این درمان به رغم اهمیت و تاثیر بسزایی که پیش ازاین به ان اشاره شد  تحت

پوشش هیچ نوع بیمه ایی نیست.

ــ نکات و هشدارهای پایانی : باید از هیپنو تیزم درمانی انتظارات معقول داشت – با

 باورهای افراطی انهم به دلیل عدم اگاهی صحیح به رشد علمی این شاخه از طب

 اصلی ضربه نزنیم – نباید هر درد را با هیپنوتیزم سرکوب کنیم چراکه ممکن است

 درد یا تب ظاهر شده علامت یک بیماری حاد باشد ،خاموش کردن نشانه ها اکثر

اوقات خطرناک است .هیپنو تراپ باید یک درمانگر حرفه ایی ، کارازموده و متخصص

باشد و تر جیحا یک پزشک تا با شناسایی علائم بتواند درمان قابل قبولی ارائه دهد .

نکته مهم دیگر انکه غالبا مراجعین از ما می خواهند کاری کنیم تا تمام خاطرات تلخ

گذشته خود را فراموش نمایند باید گفت لازم نیست گذشته ی خود را فراموش کنیم این

 مساله نه تنها امکان پذیر نیست بلکه اگر شدنی هم بود باز تابش برای فرد بسیار

خطر ناک تر از کل اتفاقات تلخ می بود به این دلیل که رویدادها در ناخوداگاه فرد به

 صورت علائم دیگر تظاهر نموده و چه بسا منجر به امراض روحی روانی دیگر گردد ،

 دراین میان انچه مهم است  افزایش اعتماد به نفس و اموزش شیوه های رسیدن به

 اهداف خوب ومنطقی با سازگاری وبرخورد اصولی وعقلانی با مشکلات  است تا بتوان

 از شکستهای گذشته پلی محکم برای رسیدن به خوشبختی ساخت .